另一方面,葡萄酒还能改善心脏功能和人体的血液循环,增强运动员在高强度锻炼过程中的心肺功能。最后,红葡萄酒还具有一定的消炎作用。与韦德一样詹姆斯也钟爱加州的...
美国曾经有一个大胃王乔伊,食量惊人,而在一次活动中奥尼尔便心血来潮挑战一下。两个人在5分钟内比赛吃热狗,乔伊...
学校午餐的饮食管理者,可以帮助运动员取得高碳水化合物以及低脂食物选择。假如自己带午餐,以鱼、鸡肉、瘦肉、三明治、优格、牛奶、新鲜水果、果汁、疏菜为佳。3...
如果有这样的饮食调理,我表哥可能也是篮球运动员。詹姆斯七年没吃猪肉了,由于脂肪含量高,詹姆斯很早就把猪肉从食...
事情发生时,她也养成了健康的习惯,变得自律,一日三餐。他的作息等等都有最健康的,活着的时候也有很积极的生理状...
不好意思,林书豪略胜一筹。NBA替补球员林书豪,本赛季场均4.6分,2.6篮板,1.6助攻,CBA顶级后卫郭艾伦,本赛季场...
女子篮球一般三餐都要非常的均衡,要有蔬菜也要有水果,还有有肉类,因为一天的训练量非常大,需要补充大量的蛋白质和营养,所以说需要吃大量的肉类。
回答:果蔬鱼肉蛋奶,什么都要吃.. 最重要的就是补钙了..
果蔬鱼肉蛋奶,什么都要吃..最重要的就是补钙了..
篮球运动员应该吃含铁丰富的食物,如菠菜、豆腐、鸡肝、含铁片剂,它们的含铁量都比同类等数量的其它食物多。铁是身体内重要的微量元素,它贮存在肝脏里。人体血液...
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